Smartphones haben soziale Beziehungen schnelllebiger gemacht. Kontakte werden schnell geknüpft, aber manchmal genauso schnell wieder vergessen. Ein unbeantworteter Chat, eine Nachricht, die nie erwidert wurde – und schon ist die Verbindung zu Freundinnen und Freunden sowie Bekannten abgebrochen.
Die Zahlen der letzten Gesundheitsbefragung des Bundes zeigen: 42,3 Prozent der Schweizer Bevölkerung fühlen sich manchmal bis sehr häufig einsam. Das ist eine Zunahme von rund 12 Prozent seit dem Jahr 2007. Helsana sieht dabei das Handy auch als Chance, um alte Freundschaften zu reaktivieren.
In einem Experiment wurden die Leute gebeten, ihr Smartphone herauszuholen, in ihren Messaging-Apps ganz weit runterzuscrollen und so ihre vergessenen Chats zu finden. Schliesslich wurden die Protagonistinnen und Protagonisten ermutigt, sich zu überwinden, und einfach mal spontan den Freundinnen und Freunden eine Nachricht zu schreiben, mit denen man schon lange nicht mehr sprach. Ein simples «Hallo, wie geht’s?» reichte oft schon aus, um den Chat und damit die sozialen Kontakte wieder zu beleben. So, dass die digitalen «vergessenen Freundschaften» wieder zu echten Freundschaften werden, wie die Agentur Thjnk Zürich mitteilte.
Es ist laut Mitteilung ein kleiner Schritt mit grosser Wirkung: Ergebnisse aus der Helsana-Emotionsstudie zeigen, dass sich die aktive Pfege sozialer Beziehungen in jeder Hinsicht positiv auf die Gefühlslage eines Menschen auswirkt. Denn findet kein Austausch mit anderen Menschen statt, wenn niemand da ist, der einem zuhört, leidet die Lebensqualität. Isolation und Einsamkeit bedeuten folglich Stress, der ernst zu nehmen ist und zu Schlafstörungen, Depressionen und Herz-Kreislauf-Krankheiten führen kann. Helsana möchte den Menschen helfen, wieder mehr zueinander zu finden. Ein bisschen Mut und Überwindung können dabei schon viel bewirken.
Der Film wird verbreitet über Social Media, diverse Online-Platzierungen bei Watson, Kino, 20 Minuten, Nau, Tio, Blick, YouTube oder Zattoo, wie es auf Anfrage heisst. (pd/cbe)