Wie viel und wie oft sollten wir uns bewegen, um gesund zu bleiben? Das Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz Hepa.ch hat dazu für jede Altersgruppe konkrete Empfehlungen. Eines haben diese Empfehlungen gemeinsam: Jede Bewegung zählt, um den gesundheitlichen Nutzen zu optimieren. Darum startet die Agentur In Flagranti Communication die Bewegung für mehr Bewegung.
Dafür hat die Agentur zusammen mit der Trägerschaft von Hepa.ch – BAG, Baspo, BFU und Gesundheitsförderung Schweiz – drei interaktive Booklets entwickelt und ausgestaltet. Diese beinhalten laut einer Mitteilung schnell umsetzbare Übungen, die Gross und Klein in Schwung bringen. Gleichzeitig liefern die Booklets Tipps und Fakten zur positiven Gesundheitswirkung von körperlicher Aktivität. Verbreitet werden die Booklets über das Multiplikatoren-Netzwerk von Hepa.ch.
Als Startschuss für die Bewegung für mehr Bewegung hat In Flagranti eine Aktionswoche konzipiert. Die Agentur hat sechs ausgewählte Übungen aus den Booklets animiert, um damit auf Social Media zu mehr Bewegung anzuregen. Der gesamte Content der Booklets ist ausserdem dauerhaft auf Pinterest verfügbar. (pd/cbe)
